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2013年02月11日

ダイエット宣言!!

こんにちは、つかもんです。

ついに体重が大台を突破してしまいました。

だいぶ体が重く感じています

今日久しぶりにランニングをしましたが

重量感がすごかったです。

いやーよくないこと。

そして運動したからといってガバガバ飯を食うのが良くないことがわかりました

そりゃ体重もかさむわ

今後はしっかりと食事に気をつけて体重管理をせねばと思います。

あ、ちなみに大台とは70kgです。

当面の目標は4月までに65kgまで落とし込みたいと思います。

みなさん応援よろしくお願いします。

これを読んでくださっているみなさんも応援しています。

なにかこれは良いよというものがあれば教えていただきたく思いますのでお願いします。

posted by つかもん at 11:53| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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