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2013年03月03日

レッグマジック

この間、どっかの店でレッグマジックをしました

ヨドバシ梅田だったかな

やはりあれはきついです

そして効果抜群だと思います

めっちゃ買いたい

けどお金ないし置く場所もない

けどほしいなー

安く手に入れたいです

みなさんぜひゲットして痩せてみてくださいな

運動にも効果的なのでぜひ\(^o^)/


posted by つかもん at 22:16| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月19日

松山に来まして。

こんばんわ!

今日より愛媛に来てます\(^o^)/
美味しいご飯をいただいています

image-20130219224358.png

おかげで体重がまた、増えそうです☆

現在71キロでした

あーあ、
5キロくらい肉落ちねーかな(o ̄∇ ̄)/
posted by つかもん at 22:45| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月18日

働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット

こんばんは。


今日は働くおじさんたちに向けた商品を紹介したいと思います。


働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット


手抜をしてダイエットしようという方法が書いてあります

ぜひ一読してみてください。

価値はあると思いますよー\(^o^)/


働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット
posted by つかもん at 23:15| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月14日

ちょこでちょこっと

体重が増加

そんなダジャレ言ってないでしっかりしなさい!

ということで今回はこんな商品をご紹介したいと思います\(^o^)/


あなたも知れる酒太りしない方法〜飲んでも太らない11の法則〜

「酒好きの方必見!」
飲んでも太らない!??お酒の席での飲み方・頼み方11の法則〜翌日もすっきり〜です。

これを実践して、ダイエットを始めた当初から1年半で20キロの減量を成功させたそうです。
現在も、59キロをキープしているとのこと。
講師のかたは体育界系出身で、代謝の仕組みや栄養について勉強もしています。
そこで調査したノウハウを活かして、ダイエットを成功させました。

また、この書籍は、医学界・有名料理家と繋がりある専門家の知識もあります。
その御方は某有名病院の医師と対等にお話をされております。
かつ恵比寿にあり、コース料理が2万円もする和割烹店の料理家と一緒に仕事を行ったりもしています。

そのような、食と健康を専門とする先生から教えを受けた知識が満載の講義内容です。
なので、一般に知られていない情報が多々あります。


やはり、飲んだ次の日は、頭痛や胃痛。。飲みすぎて後悔。
さらに体重計に乗るのが恐ろしい・・・。こんな気持ちになるかと思われます。

このように、お悩みになった方にお伝えする書籍です。
多くの方が、経験させることのお悩み解決本です。

それは、大まかに言いますと・・・
翌日にもお酒が残らない飲み方であったり、連日お酒を飲みに行っても太らない方法があるのです!!

カロリーは気にしていなかったので、為になった!
普段の生活でも役に立つ!

内容の一部ですが、
・お酒の席では太りやすい! なぜか!?それを避ける方法。
・太りづらい食べ方、メニューとは何か!?
・アルコールが代謝されやすいポイントとは!?
・飲み会の時にしてはいけない事とは!?
等々があります。

この本を読むことで、今後の健康維持にも活かせるかと思います。
著者自身が、実践している方法をそのままお伝えしております。


あなたも知れる酒太りしない方法〜飲んでも太らない11の法則〜



posted by つかもん at 21:37| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月12日

食欲が…

食欲がとどまるところを知らねー

どうしたものか。

食欲、性欲、睡眠欲はなくならないと言いますが

これじゃやばい

ダイエットにいい方法で簡単な方法、

もしくは食欲を減らす方法があれば教えてください\(^o^)/
posted by つかもん at 21:59| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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