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2013年02月18日

働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット

こんばんは。


今日は働くおじさんたちに向けた商品を紹介したいと思います。


働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット


手抜をしてダイエットしようという方法が書いてあります

ぜひ一読してみてください。

価値はあると思いますよー\(^o^)/


働くオヤジのぐうたら・手抜きダイエット
posted by つかもん at 23:15| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月17日

バスケした

こんにちは。

今日は午前中にバスケをしに行きました。

約半年ぶりのバスケでした☆

シュートは入らないわでとても悲惨でした

でもとても楽しかったです。

一緒にやった人たちも上手な人たちでやりやすかった

またやれるように練習しなきゃ。

ボール買おうかな

てことでボールをアマゾンで調べました。


モルテンのカッコいいボールです
みなさんもいかがですか?

posted by つかもん at 19:26| Comment(0) | バスケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月15日

香川でも…

こんばんわ。

香川のマンチェスターがレアルと戦ったみたいですね

香川は見せ場なしだったようですわ

さすがの香川でもまだまだ厳しいってことですね

でももっと努力して活躍してほしいと思います!

お応援してますよ^^
posted by つかもん at 21:48| Comment(0) | サッカー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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